今日は、スクールカウンセラーの先生と一緒にMLBの学習をしました。

MLBとは、Making Life Betterの略称で、自他の命を大切にするという意味が込められています。

今回は、「怒り」について学習しました。怒りは自然な感情であることを理解した上で、「怒りをどうコントロールするか」について話し合い、スクールカウンセラーの先生の助言を聞きながら自分たちでできるコントロール方法を多く共有することができました。

たくさんのコントロール方法を知り、自分に合ったコントロール方法でより良い生活を送ってほしいと思います。