水泳の授業が始まりました。

　まずは、水中かけっこでウォーミングアップした後に、もぐる練習をしました。
　顔をつけてブクブク、頭まで沈んでブクブク。プールの底で体操座りにも挑戦しました。
　水中で息を吐くことは、泳ぐ際の水中呼吸の基礎となります。

　次に、浮く練習をしました。
　ポイントは、力を抜くことです。
　手足を伸ばして浮く「伏し浮き」。手足を広げて浮く「大の字浮き」。ビート版をおなかで抱えて浮く「ラッコ浮き」に挑戦しました。

　みんなルールを守って、プールを楽しんでいました。

　長さを測る道具と言えば、ものさしですが、教室のたての長さをものさしで測ろうとすると、ものさしの間にすきまができたり、何本もものさしが必要になったり・・・なかなか思うように測れません。

　そんなときのお助けアイテムと言えば、
　そう！まきじゃくです！！

　今日は、まきじゃくを使って、いろいろなものをグループで協力しながら測りました。
　最初に見当をつけて測ったので、「予想とはちがっていてびっくりした。」という振り返りが多く見られました。

　学校歯科医の小田先生が、歯の衛生指導をしてくださいました。

　まずは、よく噛むことの大切さについて話してくださいました。ガムを使った実験によると、ガムを噛んだほうが勉強に対する集中力も上がるそうで、テストの点数が４点上がったというデータも見せてくださいました。

　「ガムを噛んで４点上がるなんてびっくりしました。」
授業終わりに、こう子どもが感想を述べていましたが、
「ガムを噛んだだけじゃ点数は上がりません。日頃の勉強が大切ですよ。」
ときっちり補足しておきました。

　「一番虫歯になりやすいお菓子はアメ。」
というお話に対して、アメ好きの子たちは一堂に落胆していました。砂糖が多いものをダラダラと食べることがよくないようです。食べ終わった後は、お茶を飲んだり、口をゆすいだりしたらいいそうですよ。

　さらに、
「朝食を食べる前に歯を磨いたほうがいい。」
というお話にも驚いていていました。寝起きの口の中は細菌がいっぱいなのだそうです。食べてから歯磨きしていた子供たちは、明日からすぐ改善しようと心に決めたようでした。

　自分たちの生活習慣を見直すきっかけになった、歯の衛生指導でした。

　本日は、特別講師のAYA先生による外国語活動を行いました。

　初対面でしたが、すぐに打ち解け、ゲームを通して１〜２０までの英語の言い方を学ぶことができました。

　どれも楽しいゲームで、みんな意欲的に１〜２０までの数字を唱えていました。
　英語は反復が大事であることを改めて感じました。

　AYA先生、ありがとうございました！
　次は１月にお会いしましょう。