今日の献立

親子丼
ごま酢あえ
牛乳

ごま…みなさんは「ひらけごま！」という呪文を知っていますか。この「ごま」は，食べる「ごま」のことだそうです。ごまは熟すと，さやが自然にさけて種がこぼれ落ちるところから，この言葉が生まれたそうです。小さなつぶのごまですが，体を若々しく保つビタミンＥを多く含んでいます。
今日は，ごまをたっぷり使ったごま酢あえです。ごまの風味がしておいしいですね。