１月１５日（火）に体育朝会を行いました。今回は，ジョギングウィークが始まるにあたり，ジョギングの仕方を練習しました。
体育委員会の児童が手本を見せ，それぞれの学年のスタート位置につきました。はじめはゆっくりと歩き，しばらく歩いたら，笛の合図と共にジョギングを始めます。走り続けることができるスピードで，決して無理をせず自分のペースで走ることを確認しました。
明日から月水金曜日の大休憩に，ジョギングを行います。体力・持久力をつけて，寒い冬を元気に乗り切ることができればと思います。

麦ごはん
マーボー豆腐
ひじきの中華サラダ
牛乳




にらは，とても丈夫で，刈り取った後の株から再び新芽が伸びて，１年に数回収穫することができます。日本では昔，薬として使われていたそうです。胃液を出しやすくして消化を助けたり，体を温めたりする働きがあります。見た目はねぎに似ていますが，葉は平らです。レバにら炒めやぎょうざの具，汁物などに使われます。今日はマーボー豆腐に入っています。

麦ごはん
赤魚のから揚げ
きんぴら
みそ汁
牛乳




みそ汁は，昔からある家庭料理の一つです。豆腐や野菜や海そうなど，その地域や季節ごとにとれるいろいろな食べ物を使って，みそで味つけをして作ります。みそは，赤みそ・中みそ・白みそなどの種類があり，いろいろな味を楽しむことができます。給食では，中みそと白みそを合わせて使っています。ごはんとよく合うみそ汁は，日本人の食生活には欠かせないものですね。

１月１０日（木）に体育実技研修会を行いました。こどもたちの体力向上のため，毎年行っている研修会です。
体育の授業で役立つ様々な運動を，教職員が実際に行い，楽しく運動能力や体力を向上させる方法を学びました。

パン
いちごジャム
カリフラワーのクリーム煮
野菜ソテー
牛乳




カリフラワーはキャベツの仲間で,花野菜や花キャベツなどと言われています。食べているところは花のつぼみの部分で，白い色をしています。冬にたくさんとれる野菜で，病気から体を守ってくれるビタミンＣをたくさん含んでいます。かぜをひきやすい冬にはしっかり食べたい野菜ですね。今日は，鶏肉・じゃがいも・たまねぎ・にんじん・ぶなしめじ・パセリと一緒にクリーム煮にしています。

ごはん
高野豆腐の五目煮
はりはり漬
牛乳




はりはり漬は，切干し大根を使った漬け物のことです。歯ごたえがよく，かむとはりはりと音がするので，この名前がつきました。酢・しょうゆ・砂糖・七味唐辛子などで漬け込み，昆布を混ぜることもあります。今日の給食では，切干し大根のほか，ちりめんいりこ・きゅうり・にんじん・ごまを入れています。切干し大根は，食物せんいを多く含んでいるので，おなかの調子を整えてくれます。しっかりかんで食べましょう。

ふわふわ丼
おかかあえ
みかん
牛乳





今日は地場産物の日です。広島県でとれたみかんを取り入れています。温暖で雨の少ない瀬戸内海の島はみかんの栽培に適しています。みかんにはビタミンＣがたくさん含まれています。かぜをひきやすい冬には，ビタミンＣを補うものとして，身近な果物ですね。太陽の光をたっぷり浴びたみかんを食べて，病気にまけない体をつくりましょう。

１月８日（火）に保健指導（テレビ朝会）を行いました。
かぜ予防のための強力なお助けマン「かぜ予防７色レンジャー」を通して，インフルエンザや風邪を予防する方法を伝えました。「てあらいピンク」「うがいブルー」「マスクレッド」「えいようイエロー」「うんどうパープル」「すいみんグリーン」「かんきオレンジ」の７色レンジャーと同じ事を，いくつしているかを考え，７つ全部を身につけるよう呼びかけました。

松葉ごはん
雑煮
剣えびのから揚げ
栗きんとん
牛乳




今月のテーマは「食文化について知ろう」です。お正月といえば「おせち料理」があり，その地方や家庭に伝わる雑煮や料理を食べる習慣が今に伝わっています。今日の松葉ごはんに入っているこんぶは「よろこぶ」，えびは「腰がまがるまで長生きできるように」，黄金色の栗きんとんは，宝物にたとえています。これらには「豊かで幸せになりますように」という願いが込められています。また，今日は地場産物の日です。広島市でとれた水菜を雑煮に使っています。

１月７日（月）に冬休み明けの学校朝会を行いました。
校長先生から「干支の話」と「うれしいニュース」のお話がありました。うれしいニュースは３つありました。
一つ目は，江波小学校出身の池本遼太さんが，今年の４月１日に囲碁のプロ棋士としてデビューされること。
二つ目は，「この世界の片隅に」の原作本を，地域の方のお力添えで全学級に揃えることができたこと。この購入の際，作者のこうの史代さんから江波小学校のこどもたちに直筆のメッセージをいただきました。（校長室の前に展示しています）
三つ目は，運動場の遊具の塗装が終了し，気持ちよく使えるようになったこと。そして体育館の床の工事が決定し，２月中にはきれいな床になること。
今年は，平成から新しい元号に変わる年でもあります。江波小学校の新しい時代を，みんなで切り拓いていこうと，校長先生からこどもたちに呼びかけました。