本川小学校では，昨年度より，立腰に力を注いでいます。今週を立腰週間とし，朝，保健委員会の児童の放送により，立腰タイムがスタートします。
　
　立腰タイムには，よい姿勢をして目を閉じ，心を落ち着かせます。
・足の裏全体を床につけます。
・腰骨を前に突き出します。
・肩の力を抜いて顎を引きます。
・背中と頭を真っすぐにします。
・椅子の背もたれに寄りかからないで座ります。
・おしりを後ろに突き出します。

　写真は，今年度初めて立腰に挑戦する１年生の様子です。立腰がとても上手です。