12月1日（木）朝の会（8:35〜8:45）の時間，学級担任が児童を対象に，12月保健目標「冬を健康に過ごそう」に合わせて，「質のよい睡眠」について指導しました。
　「睡眠をしっかりとる人は，なぜ，かぜやインフルエンザにかかりにくいのか」について考えることで，「睡眠は体や脳の疲れをとり，免疫力を高める効果がある」ことを理解できたのではないかと思います。
　かぜやインフルエンザを予防するためにも，これから冬休みに向けて，生活リズムを意識した生活を送ってほしいと思います。