今日の午後

　　　大入道雲

１年生

　今!!伸びるとき!!

バレーボールの楽しさを

　　知ってね
　　

ナイスファイト!!


先輩が

　ボール渡しをしてくれています

　　ありがとう

１年生

　笑顔で元気!!

入念なストレッチ

　アップをしっかり

体育館では

　バレーボール部が

　　活動していました

体育館の中でも

　WBGTを測定しています

　

今日から夏休み

　三者懇談会１日目

部活動も

　熱中症に気を付けながら

　　活動しています

今朝のひまわり

　太陽に向いて

　　輝くひまわり

暑いけれど

　元気をもらえるひまわり

くすの葉農園で収穫した

　ピーマンとトマト

　　いかがですか〜

　先生たち

　　購入させてもらいました

　トマト　甘くておいしいです!!


そして

　くすの葉学級前の掲示物

　　素敵な「ひまわり畑」
　　
　　　　『夏!!』ですね

表彰・紹介者たちの

　笑顔です


　おめでとう!!
　
　　そして

　　頑張って!!
　

夏休みの生活について

　先生よりお話がありました

明日から夏休みとなります


特に

　「交通事故」

　「水の事故」

　「SNSの使い方」について

　気を付けて欲しいと思います

『自分の命』を守る行動を

　　とってくださいね

　

夏休み前　校長先生のお話

　生徒のみなさん、連日の暑さの中、重い荷物を背負い、汗だくになりながらも、今日までよく登校しました。

　君たちにとっては当たり前のことかもしれませんが、時には、休日の練習疲れで、くじけそうな月曜日とかもあったことでしょう。

　その心に打ち勝ち、学校に来て一日を過ごすということ、それはすばらしい頑張りです。

　また、様々なボランティア活動にも意欲的に参加してくれました。そういう自分をしっかりと褒めてあげてください。

　では、明日からの夏休みを前に、ひとつ話しをします。

　先生は、毎朝の正門での挨拶で、みんなからたくさんの元気をもらっています。同じ挨拶でも、笑顔の挨拶は、いちばん嬉しく感じます。笑顔は周囲の人たちに『感じのよい人』『近づきやすい人』という好印象を与える効果があるだけでなく、自分自身にもいい効果をもたらしてくれます。

　その具体例を２つ紹介します。

　一つ目は、笑顔によって脳の血流が増すため、将来の認知症の予防にも繋がります。ＭＲＩという体の内部を調べることができる装置で、うれしい、楽しいと感じて笑っている人の脳を調べたところ、記憶や感情をコントロールする『前頭前野』という部分の血流が増し、活性化していることがわかりました。同じ装置で、うれしい、楽しいと特に感じていない人に『口角を上げて、歯を見せてニコッと笑ってください』と無理に笑顔を作ってもらったところ、なんと前頭前野に同じ反応がみられたのです。これは感情が伴っていなくても、笑った表情をするだけで、心から笑っている時と同じ反応が脳に起こるということです。つまり、私たちの脳は、笑顔の表情を作っている間、楽しいと感じて血流が増し、より活性化しているということです。

　二つ目は、笑顔は長生きに繋がります。修道院で修行をしている女性たちの日記をもとにした調査研究があります。修道院ですからみんな毎日同じものを食べ、同じ環境で過ごしているにもかかわらず、寿命が長い人、短い人がいる。なぜなのだろうか？　そこで彼女たちの日記を解析してみると、『つらい、不安、困難』といったネガティブワードが多いグループの人は、８０歳になった時に約３割しか生存しておらず、逆に『楽しい、うれしい、感謝』といったポジティブワードが多いグループの人は、なんと約９割が生存していました。ポジティブワードが多いということは、前向きな気持ちで生活しているということですから、笑顔もきっと多かったことでしょう。笑顔は寿命にも関係しているのです。

　この夏休みは、口角を上げて、歯を見せてニコッと、さわやかな笑顔で、周りを幸せに、自分自身もより健康に、毎日を過ごしていきましょう。また家族の一員として、日頃はしていない手伝いをし、『ありがとう』を言ってもらいましょう。また、食事の用意など当たり前のようにしてもらっていることにも感謝のことば『ありがとう』を、自分の口でどんどん伝えていきましょう。

　地域では、夏祭りなど様々な行事が行われます。君たちは参加するだけの行事かもしれませんが、その行事を何か月も前から準備し、企画運営してくれている大人たちがたくさんいます。そういう人達に感謝の言葉を伝えたり、自分のできる手伝いはないかと考えたりすることから、将来はこの地域を支えてくれる人にもなってほしいと願っています。

「伝える　HIROSHIMA プロジェクト」

広島市内の中学生より

　メッセンジャーに選ばれた

　３年生２名の紹介がありました

今、研修を重ねています
　
　８月６日の本番に向けて

　　しっかりと平和メッセージが

　　　届けられますように

　頑張ってくださいね!!

第63回
広島県中学校水泳競技選手権大会

男子400mメドレーリレー
　第７位　　5:04.36

男子400mリレー　
　第８位　　4:27.17

　
男子総合　第５位　29.0点
　　吉島中学校
　
　入賞　おめでとう!!

第63回
広島県中学校水泳競技選手権大会

男子　400m　自由形
　第4位　　4:29.91

男子　1500m　自由形　
　第４位　　18:12.45

　
入賞　おめでとう!!

第63回
広島県中学校水泳競技選手権大会

男子 100m バタフライ
　第２位　　1:00.07

男子 200m バタフライ　
　第３位　　2:15.73

　
中国大会出場決定　
　　おめでとう!!

第７１回
広島市中学校総合体育大会

　ソフトテニスの部
　　男子個人戦
　　安芸・中ブロック区大会　第２位

　おめでとう!!

第７１回
広島市中学校総合体育大会

　卓球の部
　　男子団体戦A
　　中区大会　第２位


　　男子団体戦B
　　中区大会　第１位
　
　　おめでとう!!

第７１回
広島市中学校総合体育大会

　バレーボールの部
　　女子　中区大会　第２位

　バスケットボール部
　　女子　中区大会　第１位

　　おめでとう!!

ポイントを意識しながら

　ビート板を使って

　　泳いでいきました