最新更新日:2024/06/07 | |
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10月12日 食物繊維とれていますか?
今日の献立は、「ドライカレー・チーズポテト・レモンゼリー・牛乳」です。今日の献立の栄養価を見ると、食物繊維が摂取基準の6.5gを超えて、8.3gあります。料理名だけ見るとどこにそんなに食物繊維が含まれているの?と思われるかもしれません。
食物繊維を多く含む食材の正体は・・・「豆」です。今日は、ドライカレーの具に、レンズ豆と、ひき割りにしている大豆を加えています。食物繊維というと野菜というイメージが強いですが、豆にも食物繊維が多く含まれています。食物繊維はなかなか摂取基準量を摂りにくい栄養素です。給食では、大豆や白いんげん豆などの豆類を意識して取り入れるようにしています。ご家庭でも、子どもの好きな料理に豆を加えるなどして、食物繊維が摂れる工夫をしてみてください。給食のドライカレー、ほとんど残りませんでした。 合唱練習 〜10月10日〜パートに分かれて音取りや全体での合わせ、クラスを越えて交流をしたりと練習方法は色々です。 写真は3年生です。さすがに声量はなかなかのものでした。当日が楽しみです! 2年生 学年集会 〜10月9日〜
本日、5校時に2年生 学年集会を行いました。
1 各クラスの「前期の反省と後期への展望」についてでは、代議員がクラスで話し合った反省とこれからの展望を発表しました。 2 学年目標「独立独歩」の達成のために心がけることを、代議員代表2名が発表しました。 <4つの提案> ・積極的に行動する ・言葉のルールを守る ・当たり前のことを当たり前にする ・心身を鍛える 3 竹本先生のお話 これから合唱コンクールや修学旅行が控えている2年生では、互いのことを大事にして、寂しい思いをする人がいないようにお願いします。 1年生 学年集会 〜10月9日〜5分前に一番早いクラスは集合完了し、野外活動で身に着けた力を発揮してくれました。 学年集会では 1.各クラス前期の良かった点・達成できた点 2.10月の目標の発表 3.後期代議員の紹介 4.先生の話 という流れで前期代議員がテキパキと司会進行をしていました。 10月の目標は「一声入魂」ということで、1年生は初めての合唱コンクールを迎える10月をクラスだけでなく、学年全体で盛り上がっていこうという思いが感じられました。 これからの合唱コンクールの取り組みがより良いものになることを願っています。 野球部
本日行われた新人野球大会2回戦は、3-4で可部中に負けました。来週、敗者復活で可部運動公園にて安佐中学校と対戦します。本日もたくさんのご声援ありがとうございました。(今日は文章のみです)
野球部
本日、広島市中学校新人軟式野球大会 北Cブロック1回戦が寺迫公園で行われました。三入中学校との対戦結果は、延長の末、5-3で勝利しました。明日は三入中学校にて2回戦が10:30より行われます。たくさんのご声援ありがとうございました。
男子ソフトテニス部
本日、練習試合を行いました。3年生1ペアは、台風で中止となった県総体の締め括りとして、試合に臨みました。部活での経験を勉強にも生かしてください。お疲れ様でした。
成長の痛み成長をするためには「痛み」が必要です。今日は、その「痛み」をみんなで確認できた大切な日となりました。この「痛み」を全員で「喜び」に変えたいと思います。今日も朝早くから保護者の方々、そして、先生方に応援に来て頂き、本当に感謝しております。ありがとうございました。また全員で頑張ります! 給食試食会 〜10月5日〜栄養教諭の河合先生から衛生面と栄養についてお話がありました。以下はお話の中での給食を通して子どもたちにつけさせたい力です。 ・食事の重要性 ・心身の健康 ・食品を選択する力 ・感謝の心 ・社会性 ・食文化の伝承 今日のメニューは人気の広島カレーではなく少し残念そうでしたが、そぼろご飯、さつま汁、牛乳をおいしそうに食べておられました。「素材本来の味が感じられました」「味付けがちょうど良く、とても食べやすくておいしかった」などの感想をいただきました。また、給食室での調理や衛生管理の様子を知ることができて良かったという声もたくさんありました。 役員さんお疲れ様でした。 1組さん 広島港に着きました。
広島港からJRと春日野バスのふたてに分かれて帰ります。
1組さん 帰路のフェリーです
真夏のようなお天気で、楽しい時間を過ごしました! 来年は連合野活で来れることを祈りながら帰ります。
1組さん アスレチックでも遊びました!1組さん いただきま〜す
炊けたご飯にレトルトカレーや中華丼、カップラーメン、カップ焼きそばなどでおいしく食べました!
1組さん お昼ごはんです
ポリ袋でご飯を炊きました! ポリ袋にお米を入れてお水を入れて沸騰した湯の中に入れて20分煮たら出来上がりです!
1組さん ポリ袋でご飯1組さん プールも見学しました!1組さん 似島臨海少年自然の家をグループごとに散策
3年生が1・2年生に施設を案内しています。来年の連合野活のために、しっかり伝えています!
PTA花壇整備 〜10月3日〜ありがとうございました。 全校朝会 〜10月3日〜
校長先生のお話
幕末から明治にかけて活躍した実業家の岩崎弥太郎は、次のような言葉を残しています。 「一日中、川の底をのぞいていたとしても、魚は決して取れるものではない。たまたまたくさん魚がやってきても、その用意がなければ、素手ではつかめない。魚は招いて来るものではなく、来るときに向こうから勝手にやってくるものである。だから魚を取ろうと思えば、常平生からちゃんと網の用意をしておかねばならない。人生全ての機会を捕捉するにも同じことがいえる」 結果を出すためには、普段の準備が何より大切だということです。 チャンスはいつ来るかわかりません。そのときになって慌てても、うまくいくはずはないでしょう。 毎日の生活を大事にしながら、新たなアイデアを練っておく、人脈を広げておくなど、チャンスに備える努力を忘れないようにしたいものです。 また、弥太郎のように高い志を持つことも重要です。「世の中の役に立つ仕事がしたい」と志すこともチャンスをつかむ準備の一つなのです。 1組さん 校外学習
お天気も最高で、フェリーも快適です!
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広島市立祇園中学校
住所:広島県広島市安佐南区祇園五丁目39-1 TEL:082-874-0055 |