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最新更新日:2024/06/11 |
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今日のきゅうしょく 12月5日(火)![]() 今日は,日本で昔から食べられてきた食品のかえりいりこ・大豆・昆布を混ぜ合わせた食育ミックスが出ました。今では食べる機会が少なくなった食べものですが,かえりいりこには,骨や歯を丈夫にする「カルシウム」,大豆には体をつくる「たんぱく質」,昆布には体の中のいらない物を外に出す「食物せんい」がたくさん入っています。どれもかみごたえのある食べものです。しっかりよくかんで,しっかり味わって食べました。 栄養価:エネルギー 627kcal たんぱく質 27.2g 塩分 2.4g 広島市西区小学校PTA研究大会 (12/4)![]() 庚午なかよし集会 (12/4)![]() ![]() ![]() 今日のきゅうしょく 12月4日(月)![]() 今日は,ごまを使った酢の物の「ごま酢あえ」でした。歯ごたえがよい切り干しだいこんときゅうり・にんじん・わかめ・ちくわといろいろな材料を使って,彩りよく仕上げました。 小さな粒のごまですが,細胞の老化を遅らせる働きがあるビタミンEが多く,栄養価も高い食べものです。ごまの香りがよく,子どもたちも,しっかり食べていました。 栄養価:エネルギー 589kcal たんぱく質 21.9g 塩分 2.3g 冬の交通安全運動 (12/1)![]() ![]() 第2回学校協力者会議![]() |
広島市立庚午小学校
住所:広島県広島市西区庚午中一丁目15-1 TEL:082-271-7000 |