平和への願いを込めてポスターを描きました。玄関に掲示してあります。

１０月から家に帰る時刻は５時です。早めに家に帰りましょう。

＜献立名＞
ごはん　牛乳　高野豆腐の五目煮　甘酢あえ　みかん　　

＜一口メモ＞
酢・・・酢は人間が作り出した最初の調味料だと言われており、昔から使われています。日本では、米や酒かすを原料としたものが多く、ヨーロッパではぶどう、アメリカではりんごを原料とした酢が多く使われています。酢は、さっぱりとした酸味をつけるだけでなく、食欲を増し、疲れをとる働きもあります。

＜献立名＞
牛乳　ビビンバ　わかめスープ　　

＜一口メモ＞
ごま・・・ごまは、皮の色によって白ごま、黒ごま、茶ごまの三種類があり、料理によって使い分けています。ごまは、小さなつぶですが、体を若々しく保つビタミンＥをたくさん含んでいます。今日は、ビビンバとわかめスープの両方に使われています。ごまは、どんな料理にもあいますね。

指で彼岸花を描きました。

１，会釈をしましょう。２，身だしなみを整えましょう。３，すみずみまできれいにそうじをしましょう。です。