《9月11日の給食》
　ごはん　うま煮　甘酢あえ　牛乳

【ちりめんいりこ】
　ちりめんいりこは，かたくちいわしの子どもをゆでて，乾燥させたもので，大きさによって「かえりいりこ」や「にぼし」と名前がかわります。骨ごと食べられる小魚の仲間は，骨や歯を強くするカルシウムがたくさん含まれています。今日は，甘酢あえに入れました。

　今日は6年生の教室での一コマです。楽しい雰囲気で食べ，おかわりする人がたくさんいる学級でした。2時間目には食育指導で，糖分・しぼう分・塩分のとり方について一緒に学習しました。間食では量を調整する工夫をしたり，給食のようなバランスの良い食事をすることで糖分・しぼう分・塩分のとりすぎを防げると学び，少し自分の食生活について考える機会になったようです。