ハードル走に取り組んでいました。今日は，リズムよく走り越すことができるインターバルを見つけるために，インターバルを4.5ｍ，5m，5.5mの中から選びます。何度か試走してみました。自分に合ったインターバルを見つけるのは難しかったようですが，安全に活動を進めることができていました。