救急法の次は、
　メンタルヘルス研修です。

　本校、スクールカウンセラーの
　先生が、リードしてくださいました。

　いろんな感情が出てくるのは、
　さまざまな事象をどう捉えるかの
　受け止め方によります…

　なるほど。

　楽しいお話をしたり、
　リラックス音楽を流して
　大きく腹式呼吸をしたり。

　先生たちも、心も身体も
　元気でいることが一番大切です。