８月の月間目標は「規則正しい生活をする」でした。

　休みもあったので、いくらかリズムを崩してしまった人いるようですが、例年のような長い休みではなかったので、規則正しい生活を続けることができた人の方が多かったように思います。

　しかし、暑い日が続いているので、十分な睡眠がとれていない人はこれから疲れが出て、体調を崩すことも心配されます。

　何をするにしても健康であることが１番大切です。

　来週は期末試験、月末には体育祭と続きます。

　しっかり食べて、十分な睡眠をとって、体調管理を行ってください。