養護教諭の盆子原先生から、スポーツと熱中症と題して、１０分間のビデオを見て、お話がありました。熱中症は、屋外でのスポーツだけでなく、屋内のスポーツでも起こるものだということで、その対策としては、以前からよく言われている水分補給が大切です。水分を摂取する目安として、「ごっくん法」置き換えて「ゴッ９ン法」が善いとのこと。これは、水分を９回ごっくんと飲めば、ちょうど１回に不必要な水分摂取量250mlになるそうです。１時間に２回〜４回摂取しましょうとのことでした。蒸し暑くなりました。早速実行しましょうね。（善）