☆今日の献立☆
牛乳　ごはん　まぐろの竜田揚げ　粉ふきいも　豆乳みそ汁　ぽんかん

　今日はいつものみそ汁に豆乳入れて，まろやかな味に仕上がりました。
　
　豆乳は，大豆を水に浸してすりつぶし，水を加えて煮詰め，布でこしたものです。

　豆乳には，たんぱく質や貧血を防ぐ鉄が多く含まれています。
　かぶや白菜などビタミンＣたっぷりの旬の食材も入りました。かぶの葉はきれいだったので，刻んで入れています。かぶの葉は，実はカルシウムがとても豊富です。

　栄養満点の豆乳みそ汁で温まりました☆