今朝の健康タイムでは、生活リズムにつてみんなで考えました。
生活リズムが良くないと、脳（考える力）骨や筋肉（体力）に影響があります。睡眠時間や規則正しい生活をすると体も心も元気になります。
　今日まで生活リズカードを使って自分の生活リズムを振り返りました。心も体も元気な井口っ子をこれからも目指しましょう。