パン　りんごジャム　牛乳　カレー豆腐　チーズポテト

チーズは、牛乳を１０倍くらい濃くして作られているので、カルシウムやたんぱく
質を豊富に含んでいます。
同じ量のチーズと牛乳を比べた場合、チーズのカルシウムは、牛乳の５.７倍、た
んぱく質は、６.９倍もあります。

じゃがいもをゆでてチーズと混ぜ合わせたチーズポテトは、子どもたちに大人気
でした。