「さばの塩焼き」は、さば(切身)を清酒、食塩で調味してナタネサラダ油で焼いてありました。
　「即席漬け」は、だいこん、きゅうりを食塩、しょうゆで調味してありました。さばのが薄味だったので、塩加減がさばと一緒に食べて、ちょうどよかったです。このくらいの薄味が健康によいのだと感じました。
　「みそ汁」には、木綿豆腐、わかめ、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、みずなが入っていました。出汁の煮干しの香りがして、甘めの中みそ・白みその優しい味がおいしかったです。

＜今日の献立＞
ごはん
さばの塩焼き
即席漬け
みそ汁
牛乳

＜ひとくちメモ＞
　今月のテーマは「バランスのよい食事について考えよう」です。
　病気に負けない健康な体をつくるためには、毎日バランスのよい食事をすることが大切です。給食では、主食・主菜・副菜・牛乳を組み合わせて、栄養バランスの良い献立にしています。
　今日の主食はごはん、主菜はさばの塩焼き、副菜は即席漬けと６種類の実がたくさん入ったみそ汁です。しっかり食べましょう。

＜明日の献立＞
黒糖パン
鶏肉のレモン風味
粉ふきいも
野菜スープ
牛乳