最新更新日:2024/06/10 | |
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新体力テスト(2回目)〜握力〜
今月は,2回目の新体力テスト月間です。1回目(5月)の実施を終えて本校児童の課題の種目について再度計測し,1回目の結果と比べてどのくらいの伸びがあったかを確認します。
握る力がどれくらい強いかを測ることにより,力強さがわかります。握る力はボールを投げる,物を持つなど多くの場面で必要です。また,一瞬で自分の精一杯の力を出せるかどうかも関係してきます。 【握力はスポーツや遊びのこの場面で役立ちます】 ソフトボール:ボールを投げるときに,しっかりとボールをにぎった状態を続けられる。 鉄棒:勢いがついていてもしっかりと鉄棒を握っていられるので,難しい技ができるようになる。 腕ずもう:相手の手をガッチリと押さえて勝つことができるようになる。 綱引き:綱をぎゅっと握ることができるから,手が離れなくなる。 【握力は生活のこんな場面で使います】 重いものを持つ:買い物に行ったり,通学などで重い荷物をもつときに役立つ。 鉛筆をにぎる:握力があれば,漢字の練習や作文などでも手が疲れない。 自転車:ハンドルを握る手の力が強いとまっすぐに安定した運転ができます。 |
広島市立飯室小学校
住所:広島県広島市安佐北区安佐町大字飯室1544 TEL:082-835-0005 |