１年生に、排便の大切さについて話しました。
　朝、きちんと排便できると、すっきりした気分で登校でき、しっかり勉強できます。また、おなかに便が溜まったままだと、体調を崩しやすくなることも伝えました。
　では、朝、排便するためのコツとは？（1）朝起きたら、カーテンを開けて朝陽を浴びる　（2）コップ１杯の水を飲む　（3）朝ごはんをしっかり食べる　（4）決まった時間にトイレに座る　などです。
　これを話した翌日には、「４つ実行して、朝排便できました！」という嬉しいお手紙もいただきました。元気に、気持ちよく生活するためにも、ご協力お願いします！