本日より、「５分間走週間」が始まりました。
このねらいは「継続的に持久走に取り組むませることにより、冬場の運動に興味を持たせ体力つくりの一助とする」です。
この取組は、人との競争ではありません。けっして無理をせず、自分のペースで持久走を続け、寒さに負けない丈夫な体をつくってほしいと思います。