今日から，身体測定が始まりました。
この時間を使って，ミニ保健指導も実施しています。
今回のテーマは「腸活をやってみよう！」です。
小腸・大腸の位置を一緒に確認したり，食べ物から便になるまでのしくみを学習しました。
そして腸内環境を良い状態にするためには，やはり規則正しい生活が大切です。
今週から生活リズムカードも始まるので，意識して取り組んでもらえたらいいなと思っています。