みなさん、よい夏休みを過ごしていますか。生活リズムは乱れていませんか。
保健の学習で５年生は、「心と体に関すること」６年生は、「病気に関すること」について学習しました。

　５年生に、心はどこにありますか？と聞くと、心臓にある人や、頭にある人、お腹にある人さまざまいました。そこで、みなさんの考えるところにありますと聞くと、「脳」にあるとわかり、脳と体はかかわりあっていると学習しました。

　６年生のある児童がこんな質問をしました。
「ストレスがたまりすぎると体の抵抗力が下がって病気になりやすいことがわかりました。反対に笑顔で過ごすと病気になりにくいということですか。」
　よい質問だと思いました。答えは、その通り。心と体は連動しているので、心がよい状態であると体もよい状態です。反対に心が悪くなると、体調も悪くなります。「病は気から」とは、よく言ったものです。

　みなさんが元気に過ごすことができるように願いを込めて先生の好きな考え方と言葉を紹介します。

○１回ごめんねと言ったら、１０回ありがとうを言いましょう。
　１個友達に注意をしたら、１０個その友達の良いところを見付け、伝えましょう。
　１回泣いたら、１０回笑いましょう。
○ネガティブシンキングよりもポジティブシンキングに
○食事は体の栄養・笑顔は心の栄養

　みなさんのステキな笑顔を家族の方、地域の方へたくさん送ってくださいね。
　８月６日元気に会いましょう。

※写真は４月の６年生体育の学習中に撮影したものです。