【献立名】

　せんちゃん
　そぼろごはん
　豆乳みそ汁
　ぽんかん
　牛乳


【ひとくちメモ】今月のテーマ「食物せんいについて知ろう」

　食物せんいには、腸の動きを活発にし、おなかの調子を整える働きがあります。また、食物せんいを多く含む食品は、かみごたえがあるため、あごの発達を助けるだけではなく、食べ過ぎをおさえて肥満の予防にもなります。
　今日は、食物せんいを多く含む、麦ごはん・ごぼう・切干し大根・干ししいたけ・さつまいもなどを取り入れています。また、今日は地場産物の日です。広島県でとれた地場産物を取り入れています。