・ごはん
・肉じゃが
・ごまあえ
・牛乳

＼大きなじゃがいもが届きました／
　今日の肉じゃがに使用したじゃがいもは，長崎県の紅赤小町という馬鈴薯です。これは赤土で育てており，農薬を削減しながら栽培がおこなわれているそうです。荷崩れしにくいのも特徴です。今日は３Lサイズのビッグなじゃがいもでした！

＼さつまあげについて／
　肉じゃがの中に入っているさつま揚げは，魚のすり身に味を付け，形を整えて油で揚げたものです。体を作るもとになるたんぱく質が多く含まれています。地域によって名前がいろいろあり，関東地方では「さつま揚げ」，関西地方では「天ぷら」，鹿児島県では「つけあげ」，広島県では「あげはん」と呼ばれています。きんぴらやおでん，煮物などに入れてもおいしいですよね。