【献立名】
減量(げんりょう)ごはん　　カレーうどん
ハムと野菜(やさい)のソテー　　牛乳(ぎゅうにゅう)

【ひとくちメモ】
今日(きょう)は、クイズです。私(わたし)をあててください。
１　黄色(きいろ)の食(た)べ物(もの)の仲間(なかま)で、エネルギーのもとになります。
２　小麦粉(こむぎこ)と水(みず)と塩(しお)をまぜてこね、細(ほそ)く切(き)ってゆでて作(つく)ります。
３　私(わたし)には「きつね」や「かやく」などの名前(なまえ)のついたものがあります。
さて、私(わたし)はなんという食(た)べ物(もの)でしょう。（間(ま)をあける）答(こた)えは「うどん」です。今日(きょう)はスパイスの効(き)いたカレーうどんです。