当番が

仕事を果たしています

　給食時間になると

運搬係が

　配膳室に集まります

　3年生

吉島中学校での

　最後の文化祭に向けて

着々と準備が
　　
　進んでいますね

　

　

　

　

　力強い!!

　　２年生完成しました

　クラス合唱曲名を

一文字一文字

　気持ちを込めて

毛筆で書いていきました

　

　

放課後

「めくり作成」ボランティア

今日のメニュー

黒糖パン
鶏肉と野菜のスープ煮　
スパイシーレバー　
きゅうりの塩もみ
牛乳



ひとくちメモ
今月のテーマは、「鉄の多い食品について知ろう」です。
レバーは、鉄をたくさん含んでいます。
鉄は、体の中で作ることができない栄養素で、血液成分の一つであるヘモグロビンの材料になります。
ヘモグロビンは、体中に酸素を運ぶ大切な働きをしているので、鉄が不足すると、貧血を起こしやすくなります。
みなさんのように、体が成長している時は、血液も増えるので、レバーのような鉄を多く含む食べ物をしっかり食べるようにしましょう。
今日は、レバーにレモン果汁・カレー粉・チリパウダー・ガーリックパウダーで下味を付け、油で揚げたスパイシーレバーです。

おいしくいただきました
　ごちそうさまでした