最新更新日:2024/05/14
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12月25日の給食

 今年最後の給食の献立は,ごはん・カレー豆腐・ハムと野菜の炒め物・牛乳でした。
 しょうがは,給食によく使われますが,目に見えないところで役に立っています。肉や魚の生臭さを消すのもしょうがの働きのひとつです。また,しょうがの辛味成分はショウガオールといい,目に見えないばい菌をやっつける役割もあります。今日は,カレー豆腐にしょうがをつかっています。
 今日の給食では,カレー豆腐が人気でした。

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12月24日の給食

 今日の給食の献立は,麦ごはん・キムチチゲ・ナムル・牛乳でした。
 キムチチゲとは,キムチの入った鍋料理のことです。今日は,豚肉・いか・豆腐・糸こんにゃく・白菜・にんじん・ごぼう・しめじ・にらと一緒に煮込んでいます。キムチにかかせない唐辛子には,体を温めるカプサイシンという成分が入っています。寒い季節には,キムチの入った料理が体を温めてくれます。
 今日の給食では,キムチチゲが美味しく人気でした。

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12月23日の給食

 今日の給食の献立は,麦ごはん・さけのから揚げ・小松菜の炒め物・みそ汁・牛乳でした。
 小松菜は広島市内でもたくさん作られている野菜の一つです。江戸時代から作られている小松菜は,色の濃い野菜の仲間です。栄養価が高く,特に骨や歯をじょうぶにするカルシウムの量が多いので,成長期のみなさんには,しっかり食べてほしい野菜です。今日は広島市内でとれた小松菜を炒め物にしました。
 子どもたちには,今日の給食のメニューは好評で,おいしそうによく食べていました。
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12月22日の給食 「緑井っこ給食 6-3」

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 今日の献立は,麦ごはん・食べてみんさい!海のミルクカレー・緑井のシャキッとサラダ・牛乳です。
 今日は,6年3組の児童が考えた地場産物をたくさん使った献立を給食にしました。「食べてみんさい!海のミルクカレー」は,牡蠣をメインに県内と市内でできた地場のものを使っています。「緑井のシャキッとサラダ」は,緑井の岩谷白菜や佐東地区でとれた金時人参,かぶを使っています。
 また,6年3組の児童はPR動画を作成し,自分たちが考えたメニューの良さを緑井小のみんなに伝えてくれました。その動画を見ながら,子どもたちは,おいしく楽しく給食を食べていました。


12月21日の給食 「地場産物の日」

 今日の給食の献立は,麦ごはん・含め煮・小松菜のからしあえ・食育ミックス・牛乳でした。
 食育ミックスに入っているかえりいりこ・大豆・昆布は,日本で昔から食べられている食品です。かえりいりこと昆布には骨や歯をじょうぶにするカルシウム,大豆には体の中で血や肉になるたんぱく質,さらに昆布と大豆にはおなかの調子を整える食物せんいがたくさん含まれています。成長期の子どもたちには,毎日食べてほしい食品です。また,今日は,地場産物の日です。広島県でとれた小松菜を使ってからしあえを作っています。
 子どもたちは,小松菜のからしあえをおいしそうに食べていました。

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12月18日の給食 地場産物の日

 今日の給食の献立は,麦ごはん・さばの梅煮・白菜の昆布あえ・ひろしまっこ汁・牛乳でした。 
 毎月19日は食育の日です。ごはんを主食とした一汁二菜の献立で,魚料理とひろしまっこ汁を組み合わせています。ひろしまっこ汁は,食育の日のために考えられた広島市オリジナルのみそ汁です。ひろしまっこ汁は,ちりめんいりこでだしをとり,そのままみそ汁の具として食べます。また,その時季においしい旬の野菜も入り,毎月ちがったひろしまっこ汁を味わうことができます。また、今日は,地場産物の日です。広島県でとれた白ねぎを使っています。 
 今日の給食では,白菜の昆布あえとひろしまっこ汁が好評でした。

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17日の給食 行事食「冬至」

 今日の給食の献立は,黒糖パン・スパイシーレバー・グリーンサラダ・かぼちゃのクリームスープ・牛乳でした。
 冬至は,1年のうちで夜が最も長く,昼が短い日のことです。昔から,冬至にかぼちゃを食べたり,ゆず湯に入ったりする習慣があります。かぼちゃは,夏に収獲されてから栄養分を失わずに,冬まで保存することができます。そのため,野菜がたくさん収獲できない冬でも,かぼちゃを食べると元気に過ごすことができるといわれています。今日は,クリームスープに入っています。今年の冬至は12月21日です。 
 子どもたちは,スパイシーレバーとかぼちゃのクリームスープがおいしいとよく食べていました。

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12月16日の給食

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 今日の献立は,中華丼ぶり・春雨と野菜のいためもの・牛乳です。
 今日は,中華丼ぶりにきくらげを使っています。きくらげはどこでとれるか知っていますか。きくらげは,しめじやしいたけと同じきのこの仲間で,秋に桑などの木にはえます。形が人の耳に似ているので,漢字で「木」の「耳」と書きます。子どもたちは、おいいそうに食べていました。

12月15日の給食 「独自献立 佐東っこ給食」

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 今日の献立は,ご飯・とり肉のからあげ・豚肉と広島菜の炒め物・佐東っこ汁・手作りレモン寒天・牛乳です。
 今日は,佐東地区で作られた広島菜やにんじん,だいこん,白菜,きくらげ,豆腐と広島市内,広島県内の地場産物をたくさん取り入れた佐東地区だけの特別メニューです。「新鮮なおいしい野菜やきくらげ,豆腐などがつくられていることを知ってほしい」と生産者の方々が愛情を込めて作られた食材です。子どもたちは,食に関わる人への感謝の気持ちをもち,味わって食べていました。

12月14日の給食

 今日の給食の献立は,麦ごはん・みそおでん・酢の物・牛乳でした。
 昔,おでんは「田楽」といわれ,豆腐を三角や四角に切ったものをくしにさし,火であぶってみそをつけて食べていました。その後,こんにゃくや野菜も同じ方法で食べられるようになり,江戸時代の終わり頃になると焼くのではなく煮込むようになりました。今日は,赤みそで煮込んだ,みそおでんです。今が旬の里芋も入っています。
 温かいおでんは,体もあたたまり,子どもたちにも人気でした。

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12月11日の給食

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 今日の給食の献立は,ごはん・赤魚のレモン揚げ・温野菜・豚汁・牛乳でした。 
 赤魚のレモン揚げ…赤魚のレモン揚げは,角切りにした赤魚に,片栗粉をつけて油で揚げ,レモンの入ったたれをからめたものです。たれには,レモン果汁と生のレモンを皮ごと薄く切って入れています。レモンには,病気から体を守ってくれるビタミンCの量が多く,かんきつ類の中で最もたくさん含まれています。さわやかなレモンの香りと酸味で,赤魚がさっぱり,おいしく食べられました。 
 今日の給食では,赤魚のレモン揚げと豚汁が好評でした。


12月10日の給食

 今日の給食の献立は,バターパン・白菜のクリーム煮・三色ソテー・牛乳でした。 
 白菜のクリーム煮のおいしいとろみは,ホワイトソースが入っているためです。ホワイトソースは給食室で手作りしています。まず,小麦粉とサラダ油をこがさないようにゆっくりと炒めます。そこに牛乳を少しずつ入れて溶きのばしたものが,ホワイトソースです。なめらかなホワイトソースを作るには技術がいります。
 手作りのホワイトソースから作ったクリーム煮はとてもおいしく出来上がり,とても好評でした。

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12月9日の給食 「地場産物の日 大根」

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 今日の献立は,玄米ご飯・マーボー豆腐・バンバンジー・牛乳です。
 バンバンジーは,中国料理のひとつです。漢字で書くと「棒棒鶏」と書きます。材料を棒状に切りそろえて作るので,見た目からその名前がついたと言われています。 また今日は地場産物の日で,広島県産の大根をバンバンジーに使っています。その他,鶏肉やくらげ・春雨・きゅうり・にんじんが入り,味付けには,ごまから作られた芝麻醤を使っています。こくのあるおいしいバンバンジーになり,子どもたちにとても人気でした。


12月8日の給食

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 今日の献立は,減量ご飯・わかめうどん・かき揚げ・牛乳です。
 今日は,「わかめうどん」のだしは,煮干しからとっています。煮干しを水につけておき,火にかけて沸騰したら中火にしてすこし煮ます。最後に煮干しを取り出して,だし汁のできあがりです。料理のうま味をだすために欠かせないのが「だし」です。手間がかかりますが,給食では天然の材料を使って,だしをとっています。子どもたちは,とてもよく食べていて残食もほとんどありませんでした。

12月4日の給食「郷土食 広島県」

 今日の給食の献立は,ごはん・呉の肉じゃが・野菜炒め・納豆・牛乳でした。
 今日の給食は,郷土食「広島県」です。今日の肉じゃがは,給食で人気のいつもの肉じゃがと少し違います。今日は,広島県呉市で昔から食べられている肉じゃがを取り入れています。呉の肉じゃがは,牛肉・じゃがいも・糸こんにゃく・たまねぎを使って作り,材料をごま油で炒めることと,にんじんが入っていないことが特徴です。ごま油の香りがよい風味を出していました。
 子どもたちは,呉の肉じゃがをおいしそうに食べていました。

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12月3日の給食

 今日の給食の献立は,小型リッチパン・せんちゃん焼きそば・揚げしゅうまい・白菜の中華あえ・牛乳でした。
 せんちゃん焼そばのせんちゃんの「せん」は食物せんいの「せん」です。今日は,いつもの焼きそばに,食物せんいがたくさん含まれている「切干しだいこん」を加えています。食物せんいは,おなかの調子を整えたり,生活習慣病を防いだりするなど,健康な体を保つための大切な働きがあります。 
 子どもたちは,せんちゃん焼そばと揚げしゅうまいがおいしいとよく食べていました。

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12月2日の給食 「生活習慣病を予防する食事について知ろう」

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 今日の献立は,麦ごはん・さわらのかわり天ぷら・大豆の磯煮・けんちん汁・牛乳です。
 今月のテーマは「生活習慣病を予防する食事について知ろう」です。生活習慣病とは,食べ過ぎや運動不足など,体によくない生活習慣を続けることによりおこる病気です。今日の給食では,生活習慣病を予防する食物せんいを含む大豆やひじき・大根やごぼう・こんにゃくなど,たくさんの食材を使っています。子どもたちは、よく食べていました。

12月1日の給食 地場産物の日「広島和牛」

 今日の給食の献立は,麦ごはん・広島和牛すきやき・ごま酢あえ・牛乳でした。 
 すきやきは,鉄鍋で肉やいろいろな食材を焼いたり煮たりする料理です。今日は,地場産物の日で,広島和牛をすきやきに使いました。広島県は,昔から,肉牛の飼育が盛んで,その種類も広島牛・元就・比婆牛・神石牛などがあります。広島和牛は,うま味が強く,くちどけがよく,とてもおいしい牛肉です。広島和牛の他にも,たくさんの材料が入ることで,よりおいしいすきやきになりました。 
 今日の給食では,広島和牛すきやきが大人気でした。

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