＊今日の献立＊
ごはん
筑前煮
小松菜の炒め物
牛乳

　食物せんいには，腸の動きを活発西、おなかの調子を整え，生活習慣病を防ぐ働きがあります。また，食物せんいを多く含む食品は，かみごたえがあるため，あごの発達を助けるだけでなく，食べ過ぎを抑えて肥満の予防にもなります。今日は，食物せんいを多く含む，こんにゃく・れんこん・ごぼう・干ししいたけを取り入れました。