〜移ろいゆく季節〜

今日のメニュー

チキンカレーライス
鉄ちゃんのサラダ
牛乳

ひとくちメモ

「鉄ちゃんのサラダ」
鉄ちゃんのサラダは、どうして「鉄ちゃん」と名前がついているのでしょう。
それは、大豆・ほうれんそうなど、鉄を多く含む食品を使っているからです。
鉄が不足すると、貧血になり、体が疲れやすくなったり、顔色が悪くなったりします。
鉄は、体の中で作ることができないため、食事からとる必要があります。
鉄ちゃんのサラダをしっかり食べて、貧血を予防しましょう。

今日もカレーのいい匂いで、おなかいっぱいいただきました。
ごちそうさまでした。

　１２月

１日１日を大切にしていきましょう

　

　令和７年　2025年も

　　　　ラストの１カ月

　今日から１２月

おはようございます