７月３０日（金）にスクールカウンセラーの先生を講師にお招きして、メンタルヘルス研修会を行いました。緊張の適切なコントロールを身に付けることにより、心身の健康の回復・維持・増進を図る自己コントロール法を中心に、リラクセーションの仕方を学び、ストレスマネジメント教育についての理解を深めることができました。