今日の献立

ごはん
いも煮
ごま酢あえ
みかん
牛乳

いも煮…山形県では，稲の実る頃にいも煮を食べるという風習があります。親しい人たちが屋外で大きな鍋を囲みながら，さといもの入った煮物を楽しむ郷土料理で，「いも煮会」と呼ばれています。牛肉を加えてしょうゆで味付けしたものや，豚肉を加えてみそで味付けしたものがあります。

３年３組は，９月お休みをした子が，ゼロ！でした。そこで，保健室の迫先生から「みんな元気いっぱいで賞」を授与してもらいました。１０月も，みんなの元気な顔が毎日そろいますように！

今日の献立

そぼろごはん
さつま汁
牛乳

卵…卵には，おもに体をつくるもとになるたんぱく質や貧血を防ぐ鉄，病気から体を守り，目やのど，皮ふを丈夫にするビタミンＡが含まれています。日本で卵を食べるようになったのは江戸時代に入ってからです。昔は値段がとても高くあまり食べることができなかったそうですが，今ではいろいろな料理に使われ，身近な食材です。今日はそぼろごはんに入っています。