１月は５年生がランチルーム給食を行うことになっています。
　今日１１日水曜日には５年１組が行いました。栄養士の古川先生から，噛むことの大切さについてお話も聞きました。みんな，おいしく給食をしっかりと食べて，食缶の中は空っぽになりました。
　１３日金曜日には５年２組が，３１日火曜日には５年３組がランチルーム給食を行う予定です。

【献立名】
牛乳　広島カレー　三色ソテー　食育ミックス

【一口メモ】食育ミックス

　かえりいりこ，大豆，昆布は日本で昔から食べられている食品ですが，ふだんは不足しやすい食品です。かえりいりこには骨や歯をじょうぶにするカルシウム，大豆にはからだの中で血や肉になるたんぱく質，昆布にはおなかの調子を整える食物せんいがたくさん含まれています。どれもかみごたえがあるので，よくかんで食べます。

　今日は，５年１組がランチルーム給食でした。男子も女子もたくさんの子どもたちが，おかわりをしてくれたので，嬉しかったです。もちろん全て完食でした。

先週の金曜日から学校が始まりましたが，今日は，今年初めて昼休憩がありました。空気は少し冷たいですが，子どもたちは運動場で縄跳びをしたり，バスケットボールをしたりして，元気に遊びました。

給食の後，各学級から食器や食缶を片付けるためにたくさんの子どもたちが給食室前にやってきます。給食委員会の児童は，毎日その手伝いをしたり，たくさんの食缶の片付けをしたり，献立ごとの残食を計ったりしています。今日も寒い中，当番の児童は，最後まできちんと仕事をしていました。

　１月１０日（火）、３クラス合同の書き初め会を行いました。今回のテーマは、「伝統を守る」。寒さと緊張感でぴんと張りつめた雰囲気の中、気持ちを込めて丁寧に書いていました。自分の力を出し切り、とても素敵な作品となりました。

【献立名】
麦ごはん
牛乳
さばの竜田揚げ
切干し大根の炒め煮
けんちん汁



【一口メモ】さば

　さばは日本で古くから食べられている代表的な魚です。さばのような背中の青い魚を「青魚」と呼びます。青魚には，「ドコサヘキサエン酸」や「エイコサペンタエン酸」という質のよいあぶらが含まれていて，血液をさらさらにしたり，脳の働きを活発にしてくれたりします。さんまやあじも，このあぶらを含んでいます。