みなさん，こんにちは。本日の献立は，くりごはん・さんまの煮付け・ごまあえ・月見汁でした。今日は行事食「お月見」と，ほうれんそうのごま和えについてのお話です。昔は，夜になるとお月様の明りだけをたよりに，畑仕事をしていました。収穫時期の満月の夜，畑でとれた野菜や，おだんご，すすきの穂をそなえて，お月見をするようになりました。今日は「お月見」にちなんで，月見汁を取り入れていました。白玉もちを，お月様にたとえています。今年のお月見は９月８日，本日です。次に，ほうれんそうのごま和えについてです。ほうれんそうは，ごまやピーナッツ等と組み合わせて調理すると，これらに含まれるビタミンＥがほうれんそうのビタミンＡやビタミンＣの酸化を防ぐとともに，カロテンの吸収を助けるのだそうです。ちなみに，本日のごま和えの調味料は，(1)しょうゆ，(2)砂糖，(3)半すり白いりごまの３つだけです。こんなに手軽なのに，栄養価抜群の一品に早がわりとは，ごま和え，いいですね！　　　　　　　　　　　　　　
「食べる」ことは「生きる」こと。作ってくださったすべての方々と，大切な食材に感謝の気持ちを込めて，ごちそうさまでした。

５年生は，家庭科の時間に「ナップサックづくり」に取り組んでいます。先週はから縫い（糸を使わないでの練習）をし，いよいよ今週からミシンを使って縫い始めました。みんな真剣な表情で丁寧に頑張っています。友達との協力もばっちりです。出来上がりが楽しみです。