午後からはスクールカウンセラーを講師に、
MBL教育（命を大切にする教育）についてとメンタルヘルスについて
研修を行いました。
　命を大切にする教育では子どもたちに「レジリエンス」
（心の回復力）と「SOSを発信する力」を育てるための指導
について学びました。
　高学年で実施していきます。
　また、メンタルヘルスでは、リラクセーションワークを行い、
緊張と緩めるバランスについて体験しながら、ストレスとどう
向き合うかについて研修しました。
　睡眠と栄養とリラックスで、子どもたちも先生たちも元気な
心と体をつくっていきましょう！