６月５日（水）
今日の献立は、
・玄米ごはん
・うま煮
・はりはり漬
・牛乳

今日は、噛み応えのあるメニューでした。
毎年、６月４日から１週間は、歯と口の健康週間です。
むし歯予防といえば、歯みがきのイメージが強いですが、よく噛んで食べることも大切です。
さらに、毎年６月は食育月間です。
食事は心と体を育むために、とても大切な役割があります。
一汁三菜の栄養バランスが整った食事、家族だんらんの食事、環境に配慮した食事などの理想的な食事を毎日毎食することは難しいかもしれません。
しかし、家庭での食育は健やかな成長に欠かせません。
少しでも、意識して実践してみる…この６月がそんな機会になればなと思います。