減量ごはん
　きつねうどん
　かわりかきあげ
　牛乳




今日のかきあげには，えび，大豆，たまねぎ，にんじん，きくらげが入っています。小麦粉，米粉，きな粉で衣を作り油で揚げて作りました。大豆は，煮物にしたり，サラダに使ったりしますが，今日のように揚げ物にしてもおいしいですね。今日のかきあげは，いろいろな材料を使っているので，食感がおもしろく見た目も楽しめます。味はいかがですか。