６月２９日の給食の献立は、
・パン
・コーンシチュー
・レバーのケチャップソースかけ
・おんやさい
・牛乳です。

今日は、豚レバーが出ました。
子どもたちには、あまりなじみがないのか、
たくさん残ってしまいました。

レバーには、鉄やビタミンAが豊富に含まれています。
少しでも食べられるようになってほしいです。

食事摂取基準2020では、
鉄の摂取量が10歳女子（月経あり）で1日12ｍｇを推奨量としています。
本日の給食には、約4ｍｇの鉄が含まれています。

給食だけでは補えないので、
ぜひご家庭でも鉄分の多い食べ物を食べてみてください。