最新更新日:2024/09/20 | |
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朝、排便の習慣を!
1年生に、排便の大切さについて話しました。
朝、きちんと排便できると、すっきりした気分で登校でき、しっかり勉強できます。また、おなかに便が溜まったままだと、体調を崩しやすくなることも伝えました。 では、朝、排便するためのコツとは?(1)朝起きたら、カーテンを開けて朝陽を浴びる (2)コップ1杯の水を飲む (3)朝ごはんをしっかり食べる (4)決まった時間にトイレに座る などです。 これを話した翌日には、「4つ実行して、朝排便できました!」という嬉しいお手紙もいただきました。元気に、気持ちよく生活するためにも、ご協力お願いします! |
広島市立古田台小学校
住所:広島県広島市西区古田台一丁目5-1 TEL:082-273-8541 |