MLB教育として、スクールカウンセラーの海塚先生に授業をしていただきました。人は誰でもストレスを抱えていて心には波があります。その波を少しでも穏やかにするための方法として、筋弛緩法、10秒呼吸法、動作法を紹介してくださいました。筋肉を弛緩させたり、呼吸を整えたりすることで、リラックスする方法を教えていただき、リラックスする感覚を体験することができました。
　始めは、少し緊張していた子どもたちですが、だんだんとリラックスして、楽しく学ぶことができました。終わった後には、「リラックスできた。」「身体が楽になった。」「緊張したときに、こうやったらいいと分かったから、やってみたい。」という感想が聞かれました。