広島市立大州中学校

7/16(水）本日の給食

本日の献立は

　ごはん
　豚キムチ炒め
　サンスータン
　チーズ
　牛乳

今月のテーマは「夏バテ予防の食事について知ろう」です。
夏バテ対策として、豚キムチとサンスータンはどちらも効果的な食事です。豚キムチは豚肉のビタミンB1とキムチのビタミンC、乳酸菌が疲労回復を助け、食欲を増進させます。サンスータンは、酸味と辛味が食欲を刺激し、発汗を促して体温を下げ、疲労回復をサポートするそうです。
とても暑いが続きます。しっかり食べて、夜更かしをせず、しっかり睡眠をとりましょう。

本日もおいしくいただきました。
ごちそうさまでした。



【学校紹介】 2025-07-16 15:00 up!

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