保健室前の掲示板に「新型コロナウイルスに負けないために　セルフケア編」と「新型コロナウイルスに負けないために　リラクゼーション編」が掲示されています。
　セルフケアとは「自己管理」、リラクゼーションとは「心や身体をリラックス状態に持っていくための息抜き・くつろぎ」といった意味になります。
　保健室前を通りかかる際には、是非目を通してください。コロナウイルスに負けないために、自分に合ったセルフケア・リラクゼーションの方法が見つかると思います。

　明日からは、３連休を含めた飛び石の連休となります。上手に時間を活用してください。飛び石連休後の２７日（月）は、第２回テストの３日前になります。
　一日一日を大切に！大切な日常を守り抜きましょう！