明日13日（水）〜22日（金）まで、幟町中学校は「10オフ運動」を実施します。
健康観察カードの裏にある「生活リズムカレンダー」をつけてみましょう。
起床・就寝時間、あいさつ、朝食、学習時間・余暇時間など、生活のリズムを整えると、心身ともに健康な状態で夏休みが迎えられますよ。
夜10時までには、ゲームやスマートフォンの使用をやめて、目や身体を休め、自分や家族と向き合う時間にしましょう。