最新更新日:2020/07/06
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7月1日 6年1組 「ハードル走」

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 体育科「ハードル走」の学習をしています。ハードル走では,自分が持っている50メートル走の記録を基準にして,出来るだけその記録に近くなる走り方をしようと練習しています。
 ポイントは,「自分に合ったインターバルを選び,リズミカルにハードルを走り超えること。」です。
 特に,第1ハードルを踏み切る位置が大切になります。ハードルの手前に,「白・オレンジ・青」のマーカーが置いてあります。一番手前の「青」の位置で踏み切って跳ぶようにしています。

 自己記録更新を目指して,がんばりましょう。

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広島市立彩が丘小学校
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