「麦ごはん　おでん　酢のもの　みかん　牛乳」

　今月のテーマは「かぜを予防する食事について知ろう」です。寒さに負けない強い体をつくるには，バランスのよい食事が大切です。今日のおでんには，抵抗力を高めてくれるたんぱく質を多く含む牛肉・さつま揚げ・うずら卵・生揚げが入っていました。また，だしをとった後の昆布はハートや星の形に抜いてみました。みんな気づいてくれたでしょうか？