麦ごはん
マーボー豆腐
ひじきの中華サラダ
オレンジ
牛乳

＜ひとくちメモ…マーボー豆腐＞
マーボー豆腐は、中国で古くから食べられている代表的な中華料理です。昔、麻（まあ）と呼ばれるおばあさんが、旅人に豆腐とひき肉を合わせた料理をごちそうしたとき、その味に感動した旅人が「麻おばあさんの豆腐」という意味で「マーボー豆腐」という名前をつけたといわれています。日本に広まったのは４０年ほど前ですが、今ではすっかり人気のメニューです。豆腐には、体の中で血や肉のもとになるたんぱく質が多く含まれています。しっかり食べましょう。