最新更新日:2020/08/07
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二重とびマスターへの道

4年生のみなさん、元気に過ごしていますか?
おうちですごす時間も大切ですが、たまには外の空気をすって
かるい運動をしてみましょう。

今日は、二重とびをとべるようになるための練習方法をしょうかいします。

1.左右のグリップをわきの高さにそろえましょう。
2.前まわしとび 30秒で70回以上にちょう戦してみましょう。
3.手たたきとび 1回とぶ間に手を2回たたきましょう。

練習をつづければ、どんどん上手にとべるようになりますよ!
ぜひチャレンジしてみてください。
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