パン　いちごジャム　カリフラワーのクリーム煮　野菜ソテー　牛乳

　今日はカリフラワーを使って鶏肉・たまねぎ・にんじん・ぶなしめじ・パセリでクリーム煮を作りました。
　カリフラワーはキャベツの仲間で、花野菜や花キャベツなどと言われています。
　ビタミンＣが多く、かぜをひきやすい冬にはしっかり食べたい野菜の１つです。