ごはん　高野豆腐の五目煮　はりはり漬　牛乳

　今日は、切干し大根・ちりめんいりこ・きゅうり・にんじん・ごまを使ってはりはり漬を作りました。
　切干し大根は、食物せんいを多く含んでいるので、おなかの調子を整えてくれます。
　切干し大根の煮物より、はりはり漬の方が食べやすいようでとてもよく食べていました。